ГТО шагает по стране. Будущий 2016 год для выпускников 11 классов особенный. Они уже прошли испытания ГИА, не всех пугает предстоящий ЕГЭ, но впереди неизвестность и поступление в вуз. Кто-то делает ставку на победу в профильных олимпиадах, кто-то на золотую медаль, кто-то на волонтерскую деятельность и умение писать сочинения. Все эти достижения будут непременно учитываться при поступлении в вуз, и добавлять заветные баллы, к честно заработанным на ЕГЭ. Помимо вышеперечисленных индивидуальных достижений у каждого выпускника есть возможность в 2016 году получить дополнительные баллы за успешное выполнение нормативов Комплекса ГТО ГТО, за свой здоровый, спортивный образ жизни. О том, как это можно сделать мы узнали у Терентьева Алексея Евгеньевича – директора института физической культуры УрГПУ (Регионального оператора внедрения ВФСК ГТО в Свердловской области). Алексей Евгеньевич, расскажите поподробнее, как выпускники 11 классов могут сдать нормативы ГТО и получить удостоверения и знаки?
На сегодняшний день вопрос массового выполнения нормативов комплекса ГТО находится в стадии разработки и оформления. По всей стране создаются центры тестирования, на которых и будет возложена задача по приему нормативов у населения. Только в нашей области планируется открыть 85 таких центров. Но пока в законе не прописано само понятие комплекс ГТО, и в связи с этим, не определены источники финансирования центров. Процесс реализации этого плана планируется завершить только в 2016 году. Наш же регион выступил инициатором проведения физкультурно-массовых мероприятий, в рамках которых уже в этом году все желающие выпускники 11 классов будут иметь возможность выполнить нормативы и получить золотые, серебряные или бронзовые знаки комплекса ГТО. Подобное мероприятие мы планируем провести в ноябре 2015 года на территории горнолыжного комплекса «Гора Белая» под г. Нижний Тагил. Мы ожидаем, что в этом мероприятии примет участие от 3 до 4 тысяч школьников. Как только определится точная дата мероприятия, мы организуем массовую информационную рассылку через районные управления образования, через управления по физической культуре и спорту, через средства массовой информации и официальные сайты комплекса ГТО. Пока же у ребят главная задача активно заниматься физической культурой и спортом, в школах на уроках физкультуры оттачивать свое мастерство, и определяться с нормативами, которые предлагается сдавать на выбор самого участника. Кроме этого каждому участнику нужно зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО и получить индивидуальный ID номер и доступ к личному кабинету, где будет храниться вся официальная информация о достижениях каждого физкультурника. Для жителей Екатеринбурга и ближайших окрестностей регистрация не составит особых проблем, а вот для жителей отдаленных населенных пунктов это становится проблемой. Не везде есть доступный интернет, а кроме того не у всех ребят из глубинки существуют электронные почтовые ящики. А это является необходимым условием регистрации в личном кабинете. Пока не заработали центры тестирования, фестивали ВФСК ГТО- это единственная возможность выпускникам официально выполнить нормативы. Для тех, кто по каким-то причинам не сможет принять участие в ближайшем фестивале, весной мы планируем повторить его еще раз. Для тех ребят, кто не сможет с первого раза выполнить нормативы золотого и серебряного знака, а только они будут зачитываться при поступлении в вузы, весной представиться еще одна возможность. Алексей Евгеньевич, все, что вы рассказали, касается выпускников, а школьники других возрастов, их родители, они когда и где смогут сдать нормативы? Для младших школьников все гораздо проще. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования уже предусматривает подготовку к выполнению нормативов Комплекса ГТО. Уже сегодня на уроках физкультуры ребята занимаются по измененным образовательным программам, где фактически сдают большинство из существующих нормативов. Они тренируются, отрабатывают навыки, видят, где и что нужно подтянуть. Но не нужно при этом путать обязательные уроки физкультуры и официальную сдачу норм для получения знака комплекса ГТО. И школьники, и их родители и другие категории граждан будут иметь возможность сдать нормативы и получить знаки ГТО только в центрах тестирования, либо в рамках официальных физкультурно-массовых мероприятий. При регистрации на официальном сайте, будет указан ближайший к адресу проживания центр тестирования ГТО. Центры заработают в 2016 году. Сотрудники центров ответят на вопросы о графиках, о сроках проведения, о дисциплинах которые можно сдавать по выбору участника. Ведь не во всех центрах будет возможность принятия всех без исключения нормативов. Но цель комплекса ГТО не гонка за нормативами и знаками, а пропаганда здорового образа жизни, мотивация к занятиям физической культурой.
V СТУПЕНЬ (юноши и девушки 10 - 11 классов, среднее профессиональное образование, 16 - 17 лет) 1. Виды испытаний (тесты) и нормы № п/п | Виды испытаний (тесты) | Юноши | Девушки | Бронзовый знак | Серебряный знак | Золотой знак | Бронзовый знак | Серебряный знак | Золотой знак | Обязательные испытания (тесты) | 1. | Бег на 100 м (сек.) | 14,6 | 14,3 | 13,8 | 18,0 | 17,6 | 16,3 | 2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.20 | 8.50 | 7.50 | 11.50 | 11.20 | 9.50 | или на 3 км (мин., сек.) | 15.10 | 14.40 | 13.10 | - | - | - | 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 360 | 380 | 440 | 310 | 320 | 360 | | или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 200 | 210 | 230 | 160 | 170 | 185 | 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 8 | 10 | 13 | - | - | - | | или рывок гири (кол-во раз) | 15 | 25 | 35 | - | - | - | или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | - | - | - | 11 | 13 | 19 | или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | - | - | - | 9 | 10 | 16 | 5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.) | 30 | 40 | 50 | 20 | 30 | 40 | 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | + 6 | + 8 | + 13 | + 7 | + 9 | + 16 | Испытания (тесты) по выбору | 7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 27 | 32 | 38 | - | - | - | или весом 500 г (м) | - | - | - | 13 | 17 | 21 | 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | - | - | - | 19.15 | 18.45 | 17.30 | или на 5 км (мин., сек.) | 25.40 | 25.00 | 23.40 | - | - | - | или кросс на 3 км по пересеченной местности* | - | - | - | Без учета времени | Без учета времени | Без учета времени | или кросс на 5 км по пересеченной местности* | Без учета времени | Без учета времени | Без учета времени | - | - | - | 9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета времени | Без учета времени | 0.41 | Без учета времени | Без учета времени | 1.10 | 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | 11. | Туристский поход с проверкой туристских навыков | В соответствии с возрастными требованиями | Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | | | | | | | | | | *Для бесснежных районов страны. ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
Нормы ГТО для других категорий граждан можно посмотреть в разделе нормы ГТО или на официальном сайте ВФСК ГТО |